Blog
Eieren tijdens de Pasen? Zo gezond is het!
Een ei ongezond? Dit weekend vieren we Pasen! En hoe kun je dat nou beter vieren dan met eieren? Gekookt, gebakken of gepocheerd de mogelijkheden van eieren zijn eindeloos. Tot nog niet zo lang geleden kreeg het ei de stempel van on...
Lees meer
Afvallen door meer te eten? Het kan!
Wist je dat je stofwisseling vertraagt wanneer je minder eet? Zodra je porties wat groter worden sla je deze direct op. De start van het jojo-effect. Heel vaak gaat het niet alleen om hoeveel je eet maar ook om w...
Lees meer
Maak kennis met Marga, de trotse eigenaresse van Bailine Rijswijk!
V.l.n.r.: Ellen Vink (Bailine NL), Marga Lagendijk (eigenaresse Bailine Rijswijk) en Margriet den Hartog (voormalig eigenaresse Bailine Rijswijk) Per 1 januari is Marga Lagendijk de trotse eigenaresse van Bailine Rijswijk. Marga neemt hiermee het sto...
Lees meer
Terugblik op 2021
2021 voor Bailine een bijzonder jaar op meerdere fronten. Door de Corona pandemie werden we gedwongen om in mogelijkheden te denken. Hoe kunnen we onze klanten en potentiele klanten blijven voorzien van de juiste begeleiding en ondersteuning...
Lees meer
De kracht van Bailine in het AD!
Deze week in het AD: De rol van overgewicht en het immuunsysteem bij COVID-19. En hoe Bailine je kan helpen om binnen enkele weken je immuunsysteem een boost te geven! Juist nu wordt een gezonde leefstijl als moeilijk ervaren. Onze Bailine s...
Lees meer
Bailine kan uitkomst bieden, ook bij Long-Covid klachten!
De gevolgen van de Corona pandemie zijn goed voelbaar. Niet alleen vanwege de huidige maatregelen maar ook vanwege de revalidatie die kan komen kijken na een Corona besmetting. Fysiotherapeuten draaien overuren, meer dan 157.000 mensen hebben ...
Lees meer
Dag van de ondernemer 2021
Het is vandaag de dag van de ondernemer! Een mooi moment om onze gepassioneerde en gedreven Franchise ondernemers in het zonnetje te zetten. Met elkaar doen we er alles aan om zoveel mogelijk vrouwen én mannen te begeleiden naar een gez...
Lees meer
Weet jij waar vitamine D goed voor is?
De verkoop op vitamine D stijgt enorm en dat is niet zonder reden. Vitamine D kan je immuunsysteem een boost geven. We krijgen vitamine D binnen door de zon en voeding, zoals vette vis en eieren. Bijna 60% van de Nederlanders he...
Lees meer
Deze week op het menu: Bloemkool nasi
Wil je met een frisse start beginnen aan een gezonde levensstijl maar dan wel eentje die je vol kunt en wil houden? Vandaag delen we graag een lekker en licht recept om je alvast een duwtje in de juiste richting te geven! Want soms kun je een ...
Lees meer
In gesprek met Susan van Bailine Scheemda
15 jaar geleden opende Susan Bailine Scheemda! Inmiddels zijn we jaren verder. Er zijn veel ontwikkelingen geweest maar haar passie om mensen te helpen bij Bailine Scheemda is nog altijd even groot. Vandaag vertelt Susan dan ook graag over hoe zij desti...
Lees meer
Deze week op het menu: frisse rode linzen salade!
Wil je met een frisse start beginnen aan een gezonde levensstijl maar dan wel eentje die je vol kunt en wil houden? Vandaag delen we graag een lekker en verantwoord recept om je alvast een duwtje in de juiste richting te geven! Deze week ...
Lees meer
Veilig en verantwoord van de vakantiekilo's af? Laat je verrassen door Bailine!
Ben jij ook zo geschrokken van de weegschaal na de vakantieperiode? Wil je met een frisse start beginnen aan een gezonde levensstijl maar dan wel eentje die je vol kunt en wil houden? Laat je verrassen door de resultaten! Samen m...
Lees meer
Samen gaan we voor een gezonder Nederland!
Wil jij dolgraag de stap zetten naar een gezondere levensstijl? Heb je last van gezondheidsklachten door Corona? Voel je je futloos en zou je dolgraag energieker in het leven willen staan? WIl je je weerstand verhogen? Ook dan kan Bailine uitkomst...
Lees meer
Recept: zomerse groene smoothie
De zomervakantie is in volle gang en de temperaturen lopen op! Tijd voor een zomerse groene smoothie! Het voordeel van een verse groene smoothie? Je kunt het makkelijk klaar maken, de variaties zijn eindeloos en het is ook nog eens heel voedzaam en g...
Lees meer
In gesprek met… Jeanne Niessen van Bailine Roermond!
Het is inmiddels bijna een jaar geleden dat jij jouw Bailine studio in Roermond opende! Wat heeft je doen besluiten om de studio over te nemen en te starten als franchise ondernemer? “Ik ben zelf in 2018 flink afgevallen onder begeleiding in ee...
Lees meer
Slank en fit de zomer in met Bailine!
Yes! De zomer is officieel begonnnen! Kijk jij er naar uit om steeds vaker in je zomerjurkje te kunnen paraderen of loop jij het liefst in een lange broek? Juist in de zomer ligt het gewicht voor veel mannen en vrouwen onder een vergrootgla...
Lees meer
Zomers recept: Courgette soep
Ben je op zoek naar een toegankelijk zomers recept? Probeer eens de courgette soep! Deze lichte maaltijd is heerlijk op een zomerse dag. Een mooi alternatief voor bijvoorbeeld een salade! De courgette soep is niet alleen verantwoord en lekk...
Lees meer
Wil jij jouw vader de kracht van spierstimulatie laten ervaren?
Wil jij jouw vader de kracht van spierstimulatie laten ervaren? Trakteer hem op vaderdag met een cadeaubon of gratis proefbehandeling en laat hem verrassen door Bailine! Wat is spierstimulatie? Wist je dat EMS (electric muscle stimulation) al 50 j...
Lees meer
Pas jij je levensstijl aan op de conditie van het lichaam?
Je leeft voor je gevoel dezelfde leefstijl als vroeger en tóch word je steeds zwaarder. Herkenbaar? Wij leggen je vandaag graag uit waarom dit best logisch is en hoe je hier iets aan kunt veranderen! Wist je dat rond het 50e levensjaar de spi...
Lees meer
In gesprek met… Tineke van Bailine Oegstgeest!
Vijf jaar geleden gooide Tineke het roer om. Ze zegde haar baan op, startte met de opleiding gewichtsconsulent en nam de Bailine studio in Oegstgeest over. Nu vijf jaar later is Tineke een succesvolle franchise ondernemer en… onlangs tekende ze voor ...
Lees meer
Ondervind jij nog dagelijks de gevolgen van een Corona infectie? Bailine kan uitkomst bieden!
Ondervind jij nog dagelijks de gevolgen van Corona? Heb je last van vermoeidheidsklachten, ben je je spierkracht deels verloren en voel je je futloos? Onze Bailine-methode kan je helpen om je spieren op een toegankelijke en veilige manier te trainen.&nb...
Lees meer
Per 1 april is Kim van Vliet de trotse eigenaresse van Bailine Eindhoven.
Per 1 april is Kim van Vliet de trotse eigenaresse van Bailine Eindhoven. Na veel voorbereidingen is de studio inmiddels helemaal klaar! Ben je benieuwd waarom Kim besloten heeft om een Bailine studio te openen? Wil je zelf franchise ondernemer wor...
Lees meer
Vandaag is het zo ver Bailine Arnhem is een feit!
Per 1 april zijn Miriam en Shirley de trotse eigenaresses van Bailine Arnhem. Ben je benieuwd wat dit duo zo gedreven maakt? Wat hun drijfkracht is of heb je zelf interesse om een Bailine studio te starten? Miriam en Shirley vertellen je graag over hun ...
Lees meer
Christianne is per 1 januari 2021 de trotse eigenaresse van Bailine Haarlem!
Christianne heeft het roer omgegooid en is per 1 januari 2021 de trotse eigenaresse van Bailine Haarlem. Christianne neemt hiermee het stokje over van voormalig eigenaresse Collette. Ben je benieuwd naar de drijfkracht van Christianne, naar haar idee&eu...
Lees meer
Een lekker vet en simpel recept: gevulde avocado!
Wist jij dat we van nature allemaal gewoontediertjes zijn? Met onze kickstartweken willen we je uitdagen om op een leuke en toegankelijke manier vastgeroeste (eet)gewoontes te doorbreken! Doe jij ook mee? Meld je gauw aan via www.fitmetbailine...
Lees meer
Witloosrecept: Rode linzensoep!
Wist jij dat we van nature allemaal gewoontediertjes zijn? Met onze kickstartweken willen we je uitdagen om op een leuke en toegankelijke manier vastgeroeste (eet)gewoontes te doorbreken! Doe jij ook mee? Meld je gauw aan via www.fitmetbailine.nl ...
Lees meer
Jaaroverzicht
2020 wat een jaar! Voor het eerst gingen we aan de slag met de kickstartweken. Het was het jaar waarin we opnieuw honderden vrouwen maar ook mannen mochten helpen bij het realiseren van een gezonde levensstijl! Gezondheid is belangrijker&...
Lees meer
Per 1 januari 2021 neemt Bailine specialiste Desiree Meijer Bailine Papendrecht over van Ellen Vink!
Per 1 januari 2021 neemt Bailine specialiste Desiree Meijer Bailine Papendrecht over van Ellen Vink!
Lees meer
Nelie van Bailine Roosendaal tekent haar voortgangscontract voor 5 jaar!
Nelie van Bailine Roosendaal tekent haar voortgangscontract voor 5 jaar!
Lees meer
Bernardine vertelt over haar ervaring als Franchise ondernemer!
Breaking news! Bernardine, eigenaresse Bailine Alphen aan den Rijn neemt vanaf januari 2021 ook de Bailine studio over in Amsterdam Zuid! Op de dag van de ondernemer vertelt Bernardine je alles over haar loopbaan tot nu toe, over haar ervaring als ...
Lees meer
10 kilo afvallen in 10 weken? Celine kreeg het voor elkaar met Bailine!
“Ik was opzoek naar een doeltreffende manier om aan mijn lichaam te werken, een alternatief voor de sportschool”, vertelt Celine. “Bailine trok mijn aandacht, het was het totaalconcept dat me over de streep heeft getrokken om het te pr...
Lees meer
Versterk je immuunsysteem, slik vitamine D!
De verkoop op vitamine D stijgt enorm en dat is niet zonder reden. Volgens experts vergroot het mogelijk de weerstand tegen het coronavirus. Een Zweeds onderzoek toont aan dat vitamine D mogelijk de ziekteverschijnselen tegengaat. Op de officiele r...
Lees meer
Van geen werk naar een succesvolle onderneemster met 2 Bailine studio’s, maak kennis met Bethly!
Het is nog maar 4,5 jaar geleden dat Bethly zonder werk thuis zat. Met een achtergrond als teamleider facilitaire dienst besloot Bethly om het roer om te gooien. Met behulp van het UWV opende Bethly in 2017 Bailine Dongen. Een succes! Inmiddels i...
Lees meer
Dag van de diëtist
‘Dieten’ het idee alleen al houd je tegen om eraan te beginnen. Bij Bailine begrijpen we dat het zetten van de eerste stap lastig is en in de praktijk zien we dat het volhouden van een strikt dieet nog veel moeilijker is. Logisch! Drastische...
Lees meer
Bailine Amsterdam-Zuid tijdelijk gesloten
Onze vestiging is tijdelijk gesloten t/m 1-1 2021. U bent vanaf 2-1 2021 weer van harte welkom!
Lees meer
Recept: Vegetarische Omelet Wrap
Op deze zonovergoten dag delen we graag een licht, verantwoord maar toch voedzaam recept. De omelet wrap!
Lees meer